我与科比当队友第三十二章 被魔兽盯上了

如果是往常楚晓来到更衣室后一般先跟古德洛克他们去完成一套投篮训练热热身然后在力量房稍微来两下提高肌肉紧度最后吃点东西补充一下能量静待比赛开始这也是他在CBA养成的习惯。

今天下午训练的时候科比建议他练练瑜伽于是他跟随后者前往了理疗室因为那里有湖人队雇佣的理疗师、训练师和按摩师阵容声势浩大不仅可以学习瑜伽还能首次这样近距离的揭秘中年科比赛前理疗日常。

进入理疗室后科比先跟朱迪·塞托医生碰了个头。

塞托是一名亚裔从1990年开始就在湖人担任顾问的角色从2011年开始担任球队的首席理疗师。

为了帮助科比提高移动能力、增强灵活性和消除一些不舒服的感觉她会重点对他的颈部、肩部、膝盖、脚踝或者是科比认为需要着重照顾的地方进行按摩。

「这个过程一般需要10至15分钟时间久了肌肉会产生疲劳。

」科比边向塞托反馈自己的意见边向楚晓介绍。

「OK。

」楚晓躺着给出了回应他正让加里·维蒂帮助自己做充足的身体拉伸。

维蒂是球队的首席训练师已经在湖人队任职快30年了他现在将主要精力都放在了科比身上希望可以帮助他安全顺利地度过自己职业生涯的第16个赛季并从他的身体内“榨取”出一些潜力其余时间才会帮助一下其他球员比如现在的楚晓。

理疗室里还有一名肌肉神经治疗医师和两名脊髓指压医师他们会协助维蒂根据科比当天身体的反应制定出不同的理疗计划。

科比也非常配合和享受这样的过程他现在的日子就是被循环式的、量身定制的各种系统治疗所包围可以让身体冒着最小的伤病风险在球场上发挥出最大的能量。

接受完塞托的单独照顾后科比将全身都侵泡在了冰水里躺在按摩椅上等着专家们过来“会诊”。

「都比赛16年了这个孩子可没少跑路啊！」维蒂有些疼惜地说「这是一段艰苦的旅程一种艰难的积累你要是去过毛伊岛就知道了哈娜公路？老兄那一段可不好走。

虽然有美景在前方但过程可不好受。

」 「这确实太难了！」塞托也忍不住心疼科比了「都16年了他还想一直保持在一个高水准的状态下不是凑合着而是高水准！要做到这些就需要日复一日地付出一般人根本做不到你看他现在侵泡冰水的时间越来越长了说明身体很疲劳。

」 「瞧你们说的好像我已经很老了一样。

」科比原本是闭着眼睛任由他们进行“全天候的流程”现在有楚晓在旁边陪着便向他说道「作为运动员身体始终是最重要的我如果当天有比赛或者是其他类似的什么情况会在中午赶到球馆之前先找私人训练师针对身体的某一部位进行治疗从那个时候起这套流程就已经开始了。

」 楚晓闻言点着头心想这都是知识点啊。

科比身上的伤已多到数不胜数专家们通过一个可调节的量角器可以精确地测量出他的肌肉和韧带的柔韧性究竟处于一个什么样的状态以便拿出最佳治疗方案。

接下来距离比赛开始还有1个小时的时候楚晓提前离开了理疗师他全身已经得到松弛现在需要进行投篮训练。

当他路过球队更衣室时队友们还在更衣室里聊天而受伤的魔兽似乎无事可干竟然当众耍宝搞怪模仿科比。

他先是玩了一个科比标志性的后仰跳投动作逗得队友爆笑不已然后开始模仿禅师的口音他说道「我们不能让科比一个人留在这座小岛上大家都知道他已经75岁了！我们必须把他带走！」 虽然他拿球队老大科比作为调侃的对象但是队友们还是被逗得哈哈大笑看样子他们都很享受这些似乎并不在意马上要比赛了。

「嘿看看谁来了科比的小跟班！」魔兽看到楚晓后立即拿他开刷。

楚晓没有搭理他来到自己的更衣柜前更换好球衣然后准备前往球场投篮热身。

杜洪见状开始挑事儿「霍华德你竟然把科比作为调侃对象小心有人去告你的状！」 魔兽自然知道他说的告状之人是谁于是回到受伤的队友行列当中然后边点头边说道「我只是想让大家保持心情愉快因为马上就要比赛了球队一下子有三个内线不能登场我希望大家不要因此而沮丧。

我们每个人必须保持积极的心态我们必须寻找乐趣。

So小跟班儿你可不许告状哦否则就是影响大家的心情得罪在场所有人。

懂了吗？」 在楚晓的印象里巅峰期的魔兽毫无疑问是非常强大的他是号称唯一一个可以单换詹姆斯的超级巨星只依靠自己的身体素质就可以统治赛场特别是2008至2009赛季他带领的魔术一星四射模式进入总决赛镇守内线可谓是一夫当关万夫莫开这给楚晓留下了非常深刻的印象特别是听说跟他成为队友后更是激动得不得了非常期盼着能够跟他打出绝妙的配合。

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