唠唠叨叨人生笔记本第12章 保暖购物和焦虑加重

装了热水然后洗个脸回房间了舍友文问我有没有都回来他不知道小郭回家了？ 血压高好可怕冬天就不稳定了。

写日记三天日记没有发布了赶紧去发布。

连续发布了两天的日记接着又肚子疼得上个厕所。

准备睡觉了脸有点红应该是血压高吧。

睡觉睡觉醒了在更新日记以及测血压吧。

希望升温啊最近太冷了。

…（0.23） 一直睡不着更冷了然后心跳加速。

起来测血压158了无语还是穿衣服测的。

继续上厕所然后继续睡这次穿裤子睡吧。

…（0.49） 一点半左右才睡去心悸一直想着血压然后又恐冷虽然被窝也暖和。

太难了为啥会这样就不应该晚上测血压？ 睡醒了六点多上厕所继续睡这次没有咋睡着了有了心事烦。

起来了测血压140还行吧洗漱一下吃了比索洛尔。

起来看到了太阳光太感动了终于被眷顾了一次吗？感谢太阳感谢神明。

打开窗户让衣服通风了。

去上班了耳朵都要冻坏了到了公司看看6°了。

…（7.57） 今天挺冷的然后早上缩成一团没有说话。

工作就是简简单单吃了包子继续工作。

下班就回家了没有啥。

刚测血压134/81有点高啊这还是吃了药的情况。

接着中午吃了饭然后继续测血压140+了无语。

看看短视频中午没有午睡洗个头差点迟到没有继续洗衣服了。

下午换了没有洗的冲锋衣暖和一点点了。

…（13.45） 下午上班隔壁聊聊天我又焦虑了淦。

美工有抱怨工资低事多以前同事都9000+了现在公司也没有业绩等等。

大家聊聊天一起买了挡风被我研究后买了床褥。

简单工作汀哥发烧了不会阳了吧。

没有选择加班上架一个链接就走了。

太阳下山了就特别冷同事表示买了电热毯。

下班了回去了把冲锋衣拉起来然后药店买了口腔溃疡片没有之前的包装了回家才发现被坑了就几片而已。

买了茶叶蛋和垃圾袋回去吧。

…（18.06） 回家了接着就是躺着看看短视频然后烧热水换热水壶。

看看论坛七点多了。

没有点外卖要不然吃泡面吧。

穿裤子躺床上有点冷。

贴了新的暖宝宝的确有用。

血压下来了135/90刚刚是158/95还是多少来着果然憋尿有影响最主要还是焦虑症。

血压测出来明显我松了一口气继续玩原神吧。

…（20.02） 接着玩原神做剧情挺久的。

玩电竞经理被人打爆了无语了。

看看虎扑也就是这样了吃泡面吧烧热水。

吃了泡面看看奥特曼。

洗衣服舍友文终于洗完了他说被蟑螂爬过了就全部洗过。

继续测血压在看看吧。

160/107这个血压很离谱感觉会让人焦虑啊。

晒衣服去吧无语了。

…（21.26） 接着发现衣服太湿了重新洗然后和梨姐姐聊聊天。

梨姐姐推荐我买羽绒夹克好像挺有道理的第一件就推荐了是立领的。

研究后买了波司登的主要梨姐姐给他先生买的也是这个。

后天到货行吧行吧。

接着和梨姐姐聊天然后晒衣服测血压这次140+了降压20果然是和心情有关。

然而还是焦虑看看短视频接着就这样看了两小时多了唔。

吃了阿托伐他丁钙片喝点水挺冷的。

烧热水重新装了热水壶然后上线原神清体力打天赋本。

就放音乐吧后面就循环《惊鹊》。

上个厕所洗个脸差点继续测血压了想了想算了徒增烦恼影响睡眠。

看看原神的角色伤害挺拉跨的就是纳西妲满命还行就这样吧。

其实应该摆烂的毕竟遇到问题无能为力在担忧只会继续焦虑更严重而已摆烂得了心态好点说不准就恢复了。

写日记坐在电脑前手机写日记了。

准备睡觉写完就去睡觉吧。

睡觉睡觉醒了在更新日记希望一点前能睡着。

…（23.42） ————～分割线～———— ——（?）半片比索洛尔（康析） ——（?）缬沙坦胶囊 ——（?）阿托伐他丁钙片 ——（）非布司他 喜欢唠唠叨叨人生笔记本请大家收藏：()唠唠叨叨人生笔记本20小说网更新速度全网最快。

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